Dit jaar ga ik het helemaal anders doen!
Ieder jaar in de zomervakantie is het vaste prik. Zo rond de vierde, vijfde week, als de rust eindelijk in mijn lijf is gezakt, bedenk ik me: ‘Komend schooljaar ga ik het anders doen! Vanaf nu houd ik deze ontspanning vast. Werk is leuk, maar ik ga mijn grenzen nu eens goed bewaken…’ Dat gaat elk jaar héél even goed. Totdat…
Herkenbaar? Eigenlijk weten we het wel. Goede voornemens blijven voornemens als je er niet echt wat mee doet. Voor je het weet verval je weer in oude patronen. Het enige wat echt helpt is: aan de slag!
Hoe doe je dat?
- Handel volgens de wet van Parkinson. Ken je de wet van Parkinson? Die zegt: ‘Werk breidt zich altijd uit tot het alle tijd vult die je ervoor beschikbaar hebt.’ Bepaal dus hoeveel tijd je wilt besteden aan een taak of aan je werk. Zolang jij bereid bent de grenzen tussen je werk en je privéleven op te rekken, zal werk steeds meer vrije tijd opsnoepen.
- Maak tijd vrij om te plannen. Neem de tijd om een goede weekplanning te maken. Als je het druk hebt, voelt dit misschien tegennatuurlijk (‘weer een klus erbij’). Maar het is juist essentieel om in beeld te krijgen: wat is urgent, wat kan later, wat moet ik delegeren, waar kan ik nog ‘ja’ op zeggen?
- Begin altijd met een ‘kikkerklus’. Ofwel: stel vervelende klussen niet uit. Taken waar je tegenop ziet, gaan steeds zwaarder voelen, totdat ze als een molensteen om je nek hangen. Dit vergroot je gevoel van werkdruk enorm. Begin je echter direct met zo’n klus, dan voelt de rest van de dag veel lichter.
Gerelateerde producten
Nieuwe producten
